Smoothie je uvijek dobra ideja, posebno u ovo vrijeme viroza ali i suhog zraka uslijed grijanja, koje nije dobro za našu kožu. Stoga predstavljamo smoothie od mrkve i kokosa koji ne samo da jača imunitet nego je i pun hranjivih tvari koje su nam potrebne za lijepu, blistavu kožu. Osim toga, ovaj smoothie odličan je kao napitak nakon vježbanja jer vraća potrošenu energiju i snagu. Jako je i ukusan i jednostavan za pripremu - treba nam doslovno pet minuta za njegovu izradu! Osim, naravno, mrkve, koristit ćemo i kokosovu vodu, mango, jagode i naranču. Provjerite u nastavku!
Sastojci:
1 šalica ohlađene kokosove vode
1 šalica svježih ili smrznutih organskih jagoda
1 šalica organske mrkve
1 šalica svježih ili smrznutih komadića manga
1 manja naranča oguljena
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i pasirajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju