Čaj od korijena maslačka za mršavljenje

Čaj od maslačka za mršavljenje — Shutterstock

Želite li skinuti koji kilogram, vjerojatno ste i sami svjesni da mršavljenje nije lak proces i da zahtijeva promjenu brojnih navika. Prije svega, bitno je da unesete promjene u svoj jelovnik i obogatite ga zdravim i raznovrsnim namirnicama te da izbacite tešku hranu.

Iako ne postoji čarobni napitak koji će vam bez drugih promjena otopiti neželjene kilograme, viška tekućine u organizmu se možemo osloboditi ako počnemo konzumirati čajeve, a osobito su dobra opcija čajevi od korijena maslačka i komorača jer ubrzavaju metabolizam, smanjuju nadutost, ali i čiste tijelo od toksina.

Čaj od korijena maslačka

Korijen maslačka sadrži inulin, vlakno koje djeluje probiotički i potiče rast 'dobrih' bakterija u probavnom sustavu. Ovaj čaj djeluje kao prirodni diuretik pa tako pomaže u borbi protiv infekcija mokraćnih puteva, regenerira jetru, ali i pospješuje regulaciju šećera u krvi.

Priprema:

Jušnu žlicu izmrvljenog sušenog korijena maslačka stavite u mlaku vodu. Pustite da zavrije pa kuhajte još 10 minuta. Na kraju ga procijedite. Pijte dvije do tri šalice dnevno.

Shutterstock

Čaj od komorača

Sjemenke, lišće i korijen komorača često se upotrebljavaju u raznim napicima za liječenje. Ova se biljka najčešće koristi kao začin, ali može poslužiti za smanjivanje nadutosti, kao pomoć pri problemima s probavom i kao blago sredstvo za smirenje kašlja.

Čaj od komorača potiče rad metabolizma te pomaže pri izlučivanju viška tekućine i toksina. Također, smanjuje osjećaj gladi i otklanja zatvor.

Priprema:

Četiri žlice sjemenki komorača dodajte u litru vruće vode. Kuhajte pet minuta, a zatim sklonite s vatre, poklopite i pustite da odstoji pet minuta pa procijedite. Pijte do tri puta na dan.

Tagovi

Reagiraj

Komentiraj

3 PUTA NA DAN PIJTE OVAJ ČAJ I KILOGRAMI ĆE SE ISTOPITI: Ovako se priprema napitak koji je saveznik vitke linije

Čaj od korijena maslačka

Kralj Charles zbog ovoga je pobijesnio: Nikada ga nisu vidjeli ovako ljutitog

Na crvenom tepihu izgleda kao djevojčica, a debelo zagazila u 6. desetljeće: Život joj je obilježio niz ljubavnih afera

Baš kada smo pomislili da ne može bolje: Minea zablistala u novoj epizodi 'TLZP-a', pogledajte što je odjenula

Nakon što ga je bivša optužila za nasilje, procurio video na kojem je iscipelario: Sada se oglasio jer nije imao druge

'Prolazi vrijeme, ali praznina i tuga ne nestaju': Neutješna Renata Sopek ne može prežaliti bolan gubitak

U mjesec dana 10 kg: Jelovnik s kojim je jedna od najljepših srpskih pjevačica stesala liniju do savršenstva

Što gricnuti prije spavanja bez grižnje savjesti? Top 5 namirnica koje su dobre za dijetu i pomažu zaspati

Ovaj čaj je tajna kineskinja za mladolik izgled: Njeguje kožu, čisti organizam i pomaže probavi

Ako ovo radite, vaša jetra je puna otrova: Jednu namirnicu obvezno morate izbaciti nakon 30. godine

3 recepta za laganu večeru koja ima minimum kalorija: Savršene za mršavljenje, ali i za dijabetičare

Što jesti za večeru ako ste na dijeti? Uz ova 4 jednostavna savjeta brzo ćete skinuti višak kilograma

Detoks na grčki način: Oslobodite se nadutosti, smršavite i očistite jetru i bubrege po receptu najdugovječnijih ljudi

Omiljeno voće od 63 kalorije pomaže mršavljenju: Čuva kosti, čisti jetru, ublažava bol bolje od aspirina

Nema boljeg doručka od ovog: Čisti crijeva i topi kilograme kao od šale, a jako je zdrav

Čajevi koji skidaju trbuh: Nutricionisti kažu da vam ovi napici mogu biti saveznici u mršavljenju

Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice

Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'

Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju

Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?

Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju